Jag är en tjej på 40+ som brinner för hälsa och att hjälpa andra att lyfta deras hälsa.

Förutom att jag studerat hälsa på min fritid sedan 2015 så har jag också gått en utbildning hos Paleo Institute där jag nu är Certifierad Kost och hälsocoach. Jag är också diplomerad hormonrådgivare för kvinnan mitt livet hos hormonexpert Louise Rudberg.

Certifierad Kost och hälsocoach • Humanbiologi (86 timmar) • Nutrition & Metabol Ohälsa (80 timmar) • Nutrition & Inflammatorisk Ohälsa (60 timmar) • Stress & Ohälsa (30 timmar) • Hälsocoachning och samtalsmetodik (18 timmar) • Ät och lev Paleo (170 timmar)

Diplomerad Hormonrådgivare - Kvinnan mitt i livet
Kursen har omfattat: Könshormoner och hormonersättning, underlivshälsa, sköldkörteln, viktuppgång och svullnad i klimakteriet, sömn, träning, kosttillskott, huden, stresshantering, lymfsystemet, signalsubstanser samt lust, sex, och relationer.