Lär dig jobba med din hälsa via livsstilen – 6 veckor

Är du trött på att kämpa med din hälsa? Känner du dig överväldigad av motstånd som tidsbrist, motivation och osäkerhet? Du är inte ensam! Många av oss står inför hinder som gör det svårt att ta det första steget mot en hälsosammare livsstil. Men nu är det dags att förändra detta! Det här programmet kommer att ge dig verktyg kring hur du kan jobba med din hälsa och livsstil och öva på detta i praktiken. Sakta men säkert via små hanterbara steg över dessa sex veckor bygger du dig en bättre och bättre hälsa.

Vad ingår

• Hälsoprogram: En steg-för-steg-guide som hjälper dig att förbättra din hälsa genom små, hanterbara förändringar varje vecka.
• E-boken ”Vanor och motivation”: En inspirations- och kunskapskälla med praktiska tips om hur du skapar nya vanor och stärker din motivation.
• Mall för veckovis planering: Ett verktyg för att enkelt planera dina hälsosamma vanor och följa din utveckling.

Vad ingår inte

• Personlig coachning eller feedback.

Pris

• 349 SEK

Såhär beställer du

• Skicka ett mail till info@tmtwellness.se

Förbehåll

• Detta program är en digital produkt, vilket innebär att ångerrätten upphör när leverans påbörjas, enligt distansavtalslagen.
• Vid beställning behöver kunden uttryckligen samtycka till att leveransen påbörjas under ångerfristen och förstå att ångerrätten därmed går förlorad.

Hur avbeställer man